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Bebidas 15. marzo 2024

Zumo verde

Un zumo recién exprimido por la mañana destierra resfriados y preocupaciones. En la estación fría es importante ingerir suficientes vitaminas y, por supuesto, enero es conocido por sus hábitos alimenticios saludables. El zumo de frutas, el multizumo y el zumo de manzana son probablemente los zumos más conocidos y populares. Pero, ¿qué tal una bomba verde de vitaminas a base de espinacas, perejil y jengibre? Pruébala tú mismo y saborea nuestra receta.

Preparación 10 minutos Preparación 10 minutos

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Zumo verde

200 g de espinacas (u otras verduras de hoja verde de su elección)
10 g de jengibre
4 tallos de apio
1 manojo de perejil
1 manzana
1 limón

Preparación

Lavar, pelar y, si es necesario, picar los ingredientes.
Haz zumo de todo con el exprimidor.
Beba inmediatamente. Preferiblemente despacio, con pajita y a pequeños sorbos.

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