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Recetas 18. September 2024

Filetes de pescado con costra de limón y hierbas y crujientes de verduras

¿Quiere volver a disfrutar del pescado, pero no quiere la versión clásica? Entonces tenemos justo lo que necesitas: Filetes de pescado con costra de limón y hierbas y crujientes de verduras La combinación de pescado tierno, sabor a limón fresco y hierbas aromáticas con crujientes patatas fritas de verduras es una experiencia gustativa incomparable. Perfecto para cualquiera que quiera preparar su pescado de una forma nueva y creativa. Póngase a cocinar y ¡buen provecho!

Vorbereitung 15 minutos Zubereitung 20 minutos

Para los filetes de pescado

  • 2 filetes de pescado (por ejemplo, bacalao o salmón)
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 cucharada de hierbas frescas picadas (p. ej. perejil, eneldo)
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Para las patatas fritas de verduras

  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 1 chirivía
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Filetes de pescado con costra de limón y hierbas

  1. Mezclar el pan rallado, las hierbas, la ralladura de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  2. Cubrir los filetes de pescado con la mezcla de hierbas.
  3. Colocar en una de las cestas de la freidora de aire caliente y cocer a 180°C durante 15-20 minutos.

Patatas fritas vegetales

  1. Cortar las verduras en rodajas finas.
  2. Mezclar las rodajas de verdura con aceite de oliva, sal y pimienta.
  3. Colocar en la segunda cesta de la freidora de aire caliente y hornear a 160° C durante 15-20 minutos hasta que estén crujientes.

Esto es lo que representamos.

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